Echinacea

Severoamerická rastlina, ktorá sa vyskytuje najmenej v 9 druhoch, ale iba tri z nich majú preukázané liečivé účinky. Echinacea purpurea má najviac bioaktívnych látok v kvetoch a listoch, E. pallida v koreni, kým E. angustifolia nie je napríklad renomovanou Nemeckou komisiou E schválená ako liečivá rastlina. Hoci už Indiáni používali echinaceu na rany, prechladnutia, bolesti žalúdka, jej liečivé účinky pri infekčných ochoreniach horných dýchacích ciest nie sú stále celkom spoľahlivo preukázané. Najmä je úplne zbytočné míňať peniaze za prípravky, ktoré neobsahujú štandardizované množstvo účinných látok zo schválených druhov echinacey, prípadne sa na ich obaloch uvádza len niečo ako “s obsahom echinacey“ alebo „obsahuje sušené listy a koreň echinacey“ a pod.

Účinné látky: echinakozidy, éterické oleje, izobutylamidy, kyselina chlorogénna a jej deriváty, polyacetylény, alkaloidy, silica a inulín

• antibakteriálne
• priame antivírusové (najmä v kombinácii s bazou – veľmi účinné proti chrípkovým vírusom)
• antifungálne (proti hubám, plesniam)
• protizápalové
• imunostimulačné
  • aktivuje T-lymfocyty
  • zvyšuje koncentráciu TNF – tumor necrosis factor
  • zvyšuje koncentráciu interferónu
  • podporuje fagocytózu
  • stimuluje kôru nadobličiek (= mierne zosilnenie stresovej reakcie organizmu)

• podpora imunity – prevencia infekčných ochorení dýchacích ciest
• liečba prechladnutia a infekcií horných dýchacích ciest – tento účinok nie je spoľahlivo preukázaný (napríklad veľká štúdia z roku 2005 nepreukázala žiadny pozitívny vplyv užívania echinacey na dĺžku a priebeh ochorenia u dospelých ľudí)
• infekcie močových ciest
• angína
• afty, zápaly ďasien – výplachy riedenou tinktúrou
• rany a kožné vredy – lokálne aplikovaná tinktúra

• sušené kvety, listy, koreň
  • 1 – 2 g použitej sušenej rastlinnej časti zalejte šálkou vriacej vody
  • počas liečby vypite 2 – 3 šálky denne
  • pri prvých prejavoch nádchy užite vo forme čaju 10 – 15 g echinacey (= 5 – 7 šálok za deň)
• tabletky
  • 200 mg štandardizovaného extraktu s minimálnym obsahom 3,5 % echinakozidov
  • pri nachladnutí a chrípke: 200 mg 2 – 5-krát denne
  • pri iných infekciách: 200 mg 2 – 3-krát denne (maximálna denná dávka 600 mg štandardizovaného extraktu)
• kúpeľ: omývanie rán aplikujte viackrát denne, i často
• kloktadlo: pri bolestiach hrdla rozrieďte 10 ml tinktúry v pohári teplej vody a kloktajte (niekoľkokrát denne)

• kvet a koreň (kvet sa v modernej fytoterapii využíva menej) v čajovine
• tinktúra a extrakt (z koreňa) – najúčinnejší je bezalkoholový extrakt
• z tinktúry sa pripravuje aj kúpeľ a kloktadlo
• kvapky, sirupy, tabletky, cukríky a pastilky na cmúľanie s obsahom echinacey – zvyčajne obsahujú zanedbateľné a nedostatočné množstvá bioaktívnych látok
• sprej s propolisom – ak niečo účinkuje, tak možno propolis, a nie echinacea 🙁

• môže byť alergénom pre ľudí alergických na slnečnicovité rastliny a trávové pele
• dôsledky dlhodobého užívania nie sú známe, preto je vhodné obmedziť užívanie echinacey iba na obdobie liečby
• echinaceu by nemali užívať ľudia, ktorí užívajú kortikosteroidy a cyklosporíny
• neodporúča sa, aby echinaceu užívali ľudia s astmou a autoimúnnym ochorením (lupus, skleróza multiplex, sklerodermia a pod.)
• užívanie echinacey pri liečbe onkologických ochorení konzultujte s lekárom
• vysoké dávky echinacey (nad 600 mg za deň) môžu niekedy vyvolať nevoľnosť a závraty

Užívanie naozaj účinných foriem echinacey by nemalo trvať dlhšie ako 3 – 4 týždne. Potom je vhodná niekoľkotýždňová prestávka.

Echinacea môže mať pri dlhodobom používaní hepatotoxický účinok. Ak užívate s echinaceou aj iné lieky, skontrolujte si ich vedľajšie účinky.