Alergia na slnko

Alergia zo slnka je nežiaduca kožná reakcia vyvolaná slnkom. U väčšiny ľudí sa prejavuje červeným, svrbivým výsevom na miestach, ktoré boli exponované slnku. Ťažké formy alergie sa môžu prejavovať až pľuzgiermi alebo urtikami (žihľavkou). Alergické reakcie zo slnka vznikajú tým, že UV žiarenie vyvolá v bielkovinách pokožky chemické zmeny, ktoré imunitný systém nesprávne „prečíta“ a vlastné bielkoviny vyhodnotí ako votrelcov = spustí sa tvorba protilátok a nastane alergická reakcia. (Nie vždy musí ísť o pravú alergiu.)

Niektoré lieky, chemikálie (napr. niektorá zložka vášho šampónu) a chorobné stavy môžu spôsobiť, že koža je na slnečné žiarenie citlivejšia = zvýšená fotosenzitivita. Presná príčina nie je známa, ale určitú úlohu hrá aj genetika.

Rizikové faktory: Riziko vzniku alergickej reakcie na slnko závisí od súhry viacerých okolností. Patria k nim:

• Pohlavie a vek: U dievčat a žien mladších ako 30 rokov je najčastejšia forma PLE.
• Expozícia určitým látkam: Niektoré kožné alergické prejavy sú vyprovokované predchádzajúcim kontaktom s nejakou chemikáliou – parfumy, deodoranty, lak na vlasy, dezinfekčné látky, niektoré krémy s UV filtrom a pod.
• Užívanie liekov: Viaceré druhy liekov zvyšujú citlivosť kože na slnečné žiarenie. Lokálne používané liečivá vyvolávajú silnejšiu reakciu. Lieky vyvolávajúce zvýšenú fotosenzitivitu zahŕňajú najmä lieky na vysoký krvný tlak (tiazidy), antibiotiká (tetracyklíny a sulfónamidy), izotretinoín (na liečbu akné) a nesteroidné antiflogistiká (ibuprofén alebo ketoprofén).
• Niektoré rastliny alebo chemikálie: Medzi rizikové potraviny patria citrusy, petržlen, zeler alebo figy. Fototoxickú reakciu môže vyvolať aj kontakt s niektorými trávami alebo rastlinami (ruta voňavá, rebríček obyčajný, archangelika lekárska, boľševník obrovský).
• Prítomnosť iného kožného ochorenia: Atopická alebo aj iná dermatitída zvyšuje riziko alergie na slnko.
• Alergia na slnko v rodinnej anamnéze: Ak máte súrodenca alebo rodiča, ktorý je alergický na slnko, pravdepodobnosť, že budete alergická na slnko aj vy, je oveľa vyššia.
• Komplikácie: Väčšinou nenastávajú trvalé následky. U niektorých ľudí môže aktinické prurigo zanechávať jazvy.

Prejavy alergie zo slnka záležia na druhu alergickej reakcie.

• Polymorfná svetelná erupcia (PLE) nazývaná aj „otrava zo slnka“ je najčastejšia forma alergie na slnko u väčšiny ľudí sa prejaví na jar a začiatkom leta • objavuje sa po niekoľkých minútach až hodinách pobytu na slnku • začína sa svrbením kože a tvorbou drobných belavých až žltých hrbolčekov na červenej spodine • zápal v okolí kožných ciev môže spôsobiť začervenanie a opuch kože • postihuje kožu tváre, krku, ramien aj rúk • prejavy doznejú do niekoľkých dní po tom, ako začnete postihnuté oblasti chrániť pred slnkom.
• Aktinické prurigo sa najčastejšie vyskytuje u detí a mladých dospelých prejavy sa môžu rozšíriť aj na oblasti, ktoré neboli vystavené slnku • tekutinou vyplnené hrbolčeky často praskajú a môžu zanechávať jazvy • postihuje líca, pery, krk, uši, ramená aj ruky • prejavy sa najčastejšie začínajú v lete a upravujú sa až od neskorej jesene.
• Chronická aktinická dermatitída sa prejavuje suchými, svrbivými a zapálenými škvrnami na tvári, vlasatej časti hlavy, na krku, hornej časti hrudníka, ramenách a na chrbtoch rúk prejavy sa veľmi podobajú kontaktnej alergii • rozsiahle postihnuté oblasti často obsahujú aj ostrovčeky nepostihnutej kože • niekedy sa škvrny objavia aj na dlaniach alebo chodidlách.
• Solárna urtikária sa objavuje niekoľko minút po expozícii slnku a môže sa prejaviť ako žihľavka alebo pľuzgiere • môže postihovať aj oblasti, ktoré neboli vystavené slnku • je častejšia u starších dospelých • upraví sa po niekoľkých hodinách.

• využite našu AKV Protizápalovú kúru (v PDF tu)

• alkohol znižuje v krvi dostupnosť niektorých prirodzených antioxidantov
• údeniny podporujú karcinogénny účinok UV žiarenia • zvlášť „all-inclusive“ dovolenky sú v tomto zmysle rizikové = obrovské porcie mastného jedla a alkohol „zadarmo“ pri mori škodia ešte viac ako doma

• zvlhčovacie telové mlieko – pozor na možné alergény v prípravkoch
• gél z aloy pravej
• maska z postrúhanej uhorky zamiešanej v bielom jogurte
• ľadové obklady

• Obmedzte pobyt na priamom slnku, najmä medzi 10:00 a 15:00 hod.
• Vyhnite sa látkam, ktoré spôsobujú vyrážky zo slnka: nikoho to nebaví, ale nemáte inú šancu – musíte byť trpezlivou pozorovateľkou svojich vlastných nepriateľov = identifikujte rastliny, potraviny, lieky alebo kozmetické prípravky, ktoré sú príčinou problémov.
• Vyhnite sa náhlej a intenzívnej expozícii slnku: Množstvo slnečného žiarenia si dávkujte postupne, aby si koža zvykla – jasné, že sa všetci tešíme na jar, ale ak sa uprostred slnečného aprílového dňa vyložíte zrazu na 4 hodiny na deku, tak budete nielen pekne červená, ale možno aj hrboľatá a…
• Chráňte sa pred slnkom: Zdržiavajte sa v tieni, zakryte si ramená, ruky, nohy a na hlavu tenkú čiapku alebo krásny klobúk! A manželovi vysvetlite, prečo potrebujete nové a poriadne slnečné okuliare – iba také, ktoré majú garantovaný UV filter.
• Prípravky s UV filtrom aplikujte niekoľkokrát denne. Natierate sa? Tak len takým natieradlom, ktoré blokuje aj UVA aj AVB lúče a má ochranný faktor aspoň 30. Raz za deň to nestačí – ak ležíte pri mori od rána do večera.

Lekára navštívte, ak vás prejavy kožnej alergie akokoľvek znepokojujú alebo sa stav neupravuje. Pri vážnych prejavoch je vhodné navštíviť priamo kožného lekára.