Kandidóza

Kvasinková infekcia, ktorá je vyvolaná patologickým premnožením mikroorganizmu rodu Candida (najčastejšie Candida albicans). Môže postihnúť sliznice, kožu alebo vnútorné orgány. Postihuje najmä ľudí s krátkodobo alebo dlhodobo oslabenou imunitou. 75 % žien aspoň raz v živote prekoná vaginálnu formu kandidózy.

• oslabená imunita
• nadmerné potenie alebo vlhkosť z častého umývania (pod prsníkmi, v oblasti genitálií, pazúch alebo sedacích častí), nedostatočná (často však aj nadmerná) hygiena
• užívanie niektorých liekov (najmä antibiotík)
• genetická predispozícia

Vznik kandidózy podporujú tieto rizikové faktory

• dermatitída (seboreická, atopická, kontaktná a pod.) a psoriáza
• znížený počet bielych krviniek (neutropénia)
• bakteriálne infekcie
• obezita
• tehotenstvo
• cukrovka
• operácie
• intravenózne užívanie liekov alebo drog, dlhodobý i.v. katéter
• Cushingova choroba, HIV infekcia

• ústna infekcia – biele povlaky slizníc
• chronické zápaly kútikov – bolestivé rany
• dermatitída – svrbenie, olupovanie kože
• vulvovaginitída – svrbenie, vaginálny výtok
• kandidóza tráviaceho systému – hnačka, svrbenie konečníka, poruchy trávenia
• kandidóza močových ciest – zápal, pálenie, svrbenie, bolestivé močenie
• chronická kandidóza – pri dlhodobo oslabenej imunite (poruchy imunity, staroba, rakovina, HIV infekcia a pod.)
• roztrúsená kandidóza (môže postihovať pľúca, pečeň, slezinu, obličky, srdce, mozog a oči) – abscesy
• postihnutie mozgu alebo srdca je veľmi zriedkavé

Výživa je dôležitou podpornou súčasťou liečby kandidózy. Cieľom úpravy výživy pri potvrdenej kandidóze je

• podporiť imunitu
• potlačiť zápalové procesy v tele a
• potlačiť množenie kvasiniek

Dodržiavajte tieto opatrenia

• obmedzte príjem nasýtených tukov živočíšneho pôvodu
• dôsledne z jedálneho lístka vylúčte
• cukor, med, sladkosti, sladké nealko nápoje, vrátane ovocných štiav, džúsov, nektárov a pod.
• výrobky z bielej múky, kysnuté pečivo, chleby a pečivo
• málo sladké ovocie (maximálne 1 ks denne)
• plesnivé a zrejúce syry
• výživové doplnky, lieky a potraviny s obsahom droždia
• každý deň, prípadne vo väčšej miere používajte
• obilniny a nekysnuté celozrnné výrobky
• naturálnu ryžu, pšeno (lúpané proso), pohánku
• zeleninu, cesnak (1 – 2 strúčiky denne) a cibuľu
• oregano, škoricu, šalviu a pažítku
• orechy a mleté olejnaté semená (1 – 2 polievkové lyžice denne)
• ryby

• čaj lapacho
  • príprava: 2 polievkové lyžice čajoviny varte asi 5 minút v litri vody, potom čaj odstavte a nechajte ešte asi 30 minút postáť, potom ho uložte do chladničky a počas dňa vypite – čajovinu nejedzte
  • pri črevnej kandidóze: 3 – 6-krát denne vypite 1 šálku
  • pri vaginálnej kandidóze: 2 – 3 krát denne vaginálne výplachy čajom izbovej teploty (takže žiadna chladnička )
• probiotiká (bez obsahu laktózy): 4 – 10 miliárd v jednej dávke 2 – 4-krát denne s jedlom
• mleté ľanové semeno: 2 čajové lyžičky 2-krát denne pridávať do jedla (príp. esenciálne mastné kyseliny – zmes omega-6 aj omega-3: 1000 – 1500 mg dvakrát denne s jedlom)
• biotín: 300 mikrogramov/deň – blokuje vývojové fázy kandidy
• selén: 200 mikrogramov/deň
• vitamín C: 200 mg 3 – 5-krát denne
• B-komplex: (bez obsahu droždia) a s obsahom kyseliny listovej
• vápnik: 500 mg 2 – 3-krát denne
• horčík: 200 mg 2-krát denne
• šťava z aloe vera: 30 ml 3-krát denne nalačno pomedzi jedlá
• škorica a škoricový čaj: podľa informácií v článku Škorica
• olej z oregana

• pri vaginálnej forme kandidózy užívajte aj vaginálne probiotiká
• udržiavajte vysoký hygienický štandard zubnej kefky
• vymieňajte si ju aspoň 1-krát mesačne
• striedajte 2 kusy, aby ste vždy používali suchú kefku
• ak nechcete mať dve kefky, po každom použití kefku dezinfikujte v roztoku peroxidu vodíka alebo v ústnej vode
• používajte iba bielu bavlnenú spodnú bielizeň
• počas akútnych ťažkostí neužívajte žiadne kortikosteroidy ani hormonálnu antikoncepciu
• pri práci vo vlhkom prostredí s výskytom plesní používajte tvárovú masku
• pri jarných prácach v záhrade dochádza k častým infekciám plesňami, ktoré sa do vášho organizmu dostanú napríklad pri hrabaní starej trávy
• ak ste vystavení dlhodobej liečbe antibiotikami alebo chemoterapii, užívajte kvalitné probiotiká v dávke 4 – 10 miliárd baktérií 3-krát denne – znížite riziko vzniku mykotickej infekcie, ktorá je častým vedľajším účinkom uvedenej liečby
• mnoho prípadov kandidózy – napriek dodržiavaniu uvedených odporúčaní – vyžaduje antimykotickú liečbu, ktorú by mal ordinovať praktický lekár, internista alebo infektológ
• aj počas liečby liekmi je potrebné dodržiavať úpravu zloženia stravy a všetky ostatné odporúčania

Na vyšetrenie kandidy v krvi neexistuje žiadna spoľahlivá metóda. Nedajte sa nahovoriť na vyšetrenie z kvapky krvi a pod. Môže slúžiť najmä na to, aby ste si následne od niekoho kupovali preparáty na liečbu.

Ak sa vám kandidóza a iné mykotické ochorenia vracajú, konzultujte tento problém so svojím lekárom, pretože príčiny môžu byť aj vážne (napr. cukrovka, poruchy imunity a pod.)