Kandidóza

Kandidóza

hyperaktívny mechár, moč, inkontinencia, kandidóza, candida, svrbenie, štípanie, infekcia, vagína, pleseň, mykóza

Čo to je?

Kvasinková infekcia, ktorá je vyvolaná patologickým premnožením mikroorganizmu rodu Candida (najčastejšie Candida albicans). Môže postihnúť sliznice, kožu alebo vnútorné orgány. Postihuje najmä ľudí s krátkodobo alebo dlhodobo oslabenou imunitou. 75 % žien aspoň raz v živote prekoná vaginálnu formu kandidózy.

Prečo vznikne?

  • oslabená imunita
  • nadmerné potenie alebo vlhkosť z častého umývania (pod prsníkmi, v oblasti genitálií, pazúch alebo sedacích častí), nedostatočná (často však aj nadmerná) hygiena
  • užívanie niektorých liekov (najmä antibiotík)
  • genetická predispozícia

Vznik kandidózy podporujú tieto rizikové faktory

  • dermatitída (seboreická, atopická, kontaktná a pod.) a psoriáza
  • znížený počet bielych krviniek (neutropénia)
  • bakteriálne infekcie
  • obezita
  • tehotenstvo
  • cukrovka
  • operácie
  • intravenózne užívanie liekov alebo drog, dlhodobý i.v. katéter
  • Cushingova choroba, HIV infekcia

Ako sa prejavuje?

  • ústna infekcia – biele povlaky slizníc
  • chronické zápaly kútikov – bolestivé rany
  • dermatitída – svrbenie, olupovanie kože
  • vulvovaginitída – svrbenie, vaginálny výtok
  • kandidóza tráviaceho systému – hnačka, svrbenie konečníka, poruchy trávenia
  • kandidóza močových ciest – zápal, pálenie, svrbenie, bolestivé močenie
  • chronická kandidóza – pri dlhodobo oslabenej imunite (poruchy imunity, staroba, rakovina, HIV infekcia a pod.)
  • roztrúsená kandidóza (môže postihovať pľúca, pečeň, slezinu, obličky, srdce, mozog a oči) – abscesy
  • postihnutie mozgu alebo srdca je veľmi zriedkavé

Úprava výživy

Výživa je dôležitou podpornou súčasťou liečby kandidózy. Cieľom úpravy výživy pri potvrdenej kandidóze je

  • podporiť imunitu
  • potlačiť zápalové procesy v tele a
  • potlačiť množenie kvasiniek

Dodržiavajte tieto opatrenia

  • obmedzte príjem nasýtených tukov živočíšneho pôvodu
  • dôsledne z jedálneho lístka vylúčte
  • cukor, med, sladkosti, sladké nealko nápoje, vrátane ovocných štiav, džúsov, nektárov a pod.
  • výrobky z bielej múky, kysnuté pečivo, chleby a pečivo
  • málo sladké ovocie (maximálne 1 ks denne)
  • plesnivé a zrejúce syry
  • výživové doplnky, lieky a potraviny s obsahom droždia
  • každý deň, prípadne vo väčšej miere používajte
  • obilniny a nekysnuté celozrnné výrobky
  • naturálnu ryžu, pšeno (lúpané proso), pohánku
  • zeleninu, cesnak (1 – 2 strúčiky denne) a cibuľu
  • oregano, škoricu, šalviu a pažítku
  • orechy a mleté olejnaté semená (1 – 2 polievkové lyžice denne)
  • ryby

Špeciálne doplnky výživy

  • čaj lapacho
    • príprava: 2 polievkové lyžice čajoviny varte asi 5 minút v litri vody, potom čaj odstavte a nechajte ešte asi 30 minút postáť, potom ho uložte do chladničky a počas dňa vypite – čajovinu nejedzte
    • pri črevnej kandidóze: 3 – 6-krát denne vypite 1 šálku
    • pri vaginálnej kandidóze: 2 – 3 krát denne vaginálne výplachy čajom izbovej teploty (takže žiadna chladnička )
  • probiotiká (bez obsahu laktózy): 4 – 10 miliárd v jednej dávke 2 – 4-krát denne s jedlom
  • mleté ľanové semeno: 2 čajové lyžičky 2-krát denne pridávať do jedla (príp. esenciálne mastné kyseliny – zmes omega-6 aj omega-3: 1000 – 1500 mg dvakrát denne s jedlom)
  • biotín: 300 mikrogramov/deň – blokuje vývojové fázy kandidy
  • selén: 200 mikrogramov/deň
  • vitamín C: 200 mg 3 – 5-krát denne
  • B-komplex: (bez obsahu droždia) a s obsahom kyseliny listovej
  • vápnik: 500 mg 2 – 3-krát denne
  • horčík: 200 mg 2-krát denne
  • šťava z aloe vera: 30 ml 3-krát denne nalačno pomedzi jedlá
  • škorica a škoricový čaj: podľa informácií v článku Škorica
  • olej z oregana

Čo ešte môžete urobiť a zvážiť?

  • pri vaginálnej forme kandidózy užívajte aj vaginálne probiotiká
  • udržiavajte vysoký hygienický štandard zubnej kefky
  • vymieňajte si ju aspoň 1-krát mesačne
  • striedajte 2 kusy, aby ste vždy používali suchú kefku
  • ak nechcete mať dve kefky, po každom použití kefku dezinfikujte v roztoku peroxidu vodíka alebo v ústnej vode
  • používajte iba bielu bavlnenú spodnú bielizeň
  • počas akútnych ťažkostí neužívajte žiadne kortikosteroidy ani hormonálnu antikoncepciu
  • pri práci vo vlhkom prostredí s výskytom plesní používajte tvárovú masku
  • pri jarných prácach v záhrade dochádza k častým infekciám plesňami, ktoré sa do vášho organizmu dostanú napríklad pri hrabaní starej trávy
  • ak ste vystavení dlhodobej liečbe antibiotikami alebo chemoterapii, užívajte kvalitné probiotiká v dávke 4 – 10 miliárd baktérií 3-krát denne – znížite riziko vzniku mykotickej infekcie, ktorá je častým vedľajším účinkom uvedenej liečby
  • mnoho prípadov kandidózy – napriek dodržiavaniu uvedených odporúčaní – vyžaduje antimykotickú liečbu, ktorú by mal ordinovať praktický lekár, internista alebo infektológ
  • aj počas liečby liekmi je potrebné dodržiavať úpravu zloženia stravy a všetky ostatné odporúčania

Dobré vedieť

Na vyšetrenie kandidy v krvi neexistuje žiadna spoľahlivá metóda. Nedajte sa nahovoriť na vyšetrenie z kvapky krvi a pod. Môže slúžiť najmä na to, aby ste si následne od niekoho kupovali preparáty na liečbu.

Ak sa vám kandidóza a iné mykotické ochorenia vracajú, konzultujte tento problém so svojím lekárom, pretože príčiny môžu byť aj vážne (napr. cukrovka, poruchy imunity a pod.)

 

Upozornenie: Tento materiál je určený ako podpora liečby, ktorú vám určil váš lekár. Neupravujte a neprerušte liečbu ordinovanú vaším lekárom bez jeho vedomia. Obsah tejto stránky nie je určený na to, aby nahradil konzultáciu s lekárom, ak si to vyžaduje váš zdravotný stav. Autori textu ani majitelia autorských práv tejto stránky nenesú zodpovednosť za nesprávne použitie uvedených odporúčaní.